Triphala znaczy trzy owoce. To najlepiej znany preparat klasycznej ajurwedy i podstawa dwóch ghee z naszej półki. Ten artykuł opisuje trójkę tak, jak odnotowują ją teksty.

Trzy

  • Haritaki, Terminalia chebula. Przeważnie Kashaya, cierpki; teksty odnotowują, że niesie pięć z sześciu smaków, brakuje mu jedynie słonego. Opisywany jako rozgrzewający.
  • Amla, Emblica officinalis. Kwaśna, Amla zarówno z nazwy, jak i ze smaku, i opisywana jako chłodząca.
  • Bibhitaki, Terminalia bellirica. Cierpki i opisywany jako rozgrzewający.

Dlaczego tradycja trzyma je razem

Dwa owoce rozgrzewające i jeden chłodzący, dwa cierpkie i jeden kwaśny: klasycznym argumentem za trójką jest równowaga między nimi, a nie zasługa pojedynczego owocu. Teksty traktują Triphalę jako jedność i przywołują ją jako taką wewnątrz dłuższych receptur, dlatego występuje w preparatach, które same nie są preparatami Triphali, takich jak Jeevanthyadi Ghritham.

Trójka w ghee

Triphala Ghritham to proste ghee trzech owoców: ghee, mleko oraz Haritaki, Amla i Bibhitaki. Maha Triphala Ghritham to preparat większy, wyróżniony w klasycznym przekazie swoimi cieczami, a nie większą ilością Triphali. Oba omawia przewodnik po Triphala Ghritham, a całą rodzinę porównanie serii.

Inne postacie na tej witrynie

Ta sama trójka występuje jako proszek i w kapsułkach. Ghee jest postacią, w której owoce gotuje się w tłuszczu metodą Sneha Paka, zamiast suszyć i mielić.

Najczęstsze pytania

Które trzy owoce tworzą Triphalę?

Haritaki, Amla i Bibhitaki.

Dlaczego używa się ich razem?

Klasycznym argumentem jest równowaga: dwa owoce rozgrzewające i jeden chłodzący, dwa cierpkie i jeden kwaśny. Teksty przywołują trójkę jako jedną całość.

Czy ghee to to samo co proszek?

Nie. Proszek to wysuszone i zmielone owoce; ghee to owoce ugotowane w ghee klasyczną metodą Sneha Paka.

Ten artykuł ma charakter informacyjny i opisuje klasyczny przekaz ajurwedyjski. Wymienione produkty są suplementami diety, nie zastępują zróżnicowanej i zrównoważonej diety i nie służą do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Klasyczne preparaty na bazie ghee przyjmuj pod opieką wykwalifikowanego specjalisty ajurwedy.