Włosy i skóra głowy (Kesh Charya)
Kesh Charya to ajurwedyjska tradycja pielęgnacji włosów i skóry głowy w ramach Dinacharya: odżywianie skóry głowy olejami ziołowymi, masaż wspierający krążenie oraz dobór formuł odpowiednich do własnej konstytucji. Art of Vedas łączy klasyczne ziołowe olejki do włosów z brązowymi przyrządami Kansa do skóry głowy, które stymulują punkty marma, tworząc kompletny rytuał.
Kesh Charya: codzienna pielęgnacja włosów i skóry głowy
Kesh Charya to ajurwedyjska praktyka pielęgnacji włosów i skóry głowy, zaliczana w tekstach klasycznych do codziennych zwyczajów Dinacharya (codziennej rutyny). Praktyka opiera się na kilku spokojnych nawykach: olejowaniu skóry głowy ziołowymi Thailamami (olejami przygotowywanymi przez powolne gotowanie ziół w oleju bazowym), delikatnym masażu rozgrzewającym skórę i wyciszającym umysł oraz doborze olejów odpowiednich dla własnej konstytucji. W tej kolekcji znajdą Państwo klasyczne Thailamy do włosów skomponowane tak, aby odżywiać cebulki i chłodzić skórę głowy, a obok nich narzędzia z Kansa (brązu), które podczas masażu pracują na Marmach (wrażliwych punktach energetycznych wykorzystywanych w masażu) na całej głowie. Jeśli mają Państwo skłonność do ciepła oraz wrażliwą, łatwo przegrzewającą się skórę głowy, mogą Państwo preferować olej chłodzący, taki jak Brahmi lub Neelibhringadi; jeśli zaś pragną Państwo po prostu stałej, uziemiającej rutyny, proszę zacząć od regularnego olejowania dwa lub trzy wieczory w tygodniu i pozwolić, by rytm zrobił swoje. Art of Vedas sprowadza te preparaty i narzędzia z Indii do Europy, aby ta rutyna mogła znaleźć swoje miejsce w Państwa tygodniu.
Pytania o pielęgnację włosów i skóry głowy Kesh Charya
Co oznacza Kesh Charya i co znajduje się w tej kolekcji?
Kesh Charya to ta część ajurwedyjskiej codziennej rutyny, Dinacharya, która dotyczy włosów i skóry głowy. W praktyce oznacza ona olejowanie skóry głowy ziołowymi Thailamami, regularny masaż i utrzymywanie stałego rytmu. Ta kolekcja łączy tę praktykę w dwóch postaciach: klasyczne oleje do włosów, takie jak Triphaladi, Neelibhringadi i Brahmi Thailam, oraz narzędzia z brązu Kansa, różdżkę do skóry głowy i ciała oraz grzebień, używane do pracy na skórze głowy podczas masażu.
Jak stosować Thailam do włosów i jak często?
Proszę rozgrzać niewielką ilość oleju w dłoniach i wmasować go w skórę głowy opuszkami palców, a następnie delikatnie rozprowadzić na całej długości włosów. Proszę pozostawić na trzydzieści minut lub dłużej, albo na całą noc na ręczniku, a potem zmyć łagodnym środkiem myjącym. Dwa lub trzy zastosowania tygodniowo to rozsądny rytm na początek, który można później dostosować, gdy zobaczą Państwo, jak reagują Państwa włosy i skóra głowy.
Jak wybrać między Triphaladi, Neelibhringadi a Brahmi Thailam?
Każdy olej jest skomponowany z nieco innym zamysłem. Neelibhringadi jest w Ajurwedzie tradycyjnie ceniony za odżywianie cebulek oraz wspieranie gęstości i bujności włosów, Brahmi Thailam znany jest w klasycznej Ajurwedzie ze swoich chłodzących, wyciszających właściwości i często wybierany jest do przegrzanej lub niespokojnej skóry głowy, a Triphaladi to najlżejszy, najbardziej oczyszczający preparat z tych trzech. W razie wątpliwości proszę zacząć od tego, którego właściwości najbardziej odpowiadają temu, czego potrzebuje Państwa skóra głowy: chłodzącego przy cieple i wrażliwości, odżywczego przy suchości.
Czym jest narzędzie Kansa i jak wpisuje się w rutynę?
Kansa to tradycyjny stop brązu od dawna stosowany w ajurwedyjskiej pracy z ciałem. Różdżka do skóry głowy i ciała oraz grzebień Kansa pozwalają rozprowadzić olej na głowie i pracować na Marmach (wrażliwych punktach energetycznych) wzdłuż skóry głowy równymi, spokojnymi ruchami. Stosowane po nałożeniu Thailamu, zamieniają szybkie olejowanie w prawdziwy masaż, który jest tą częścią Kesh Charya, która pomaga rozgrzać skórę i uspokoić umysł na koniec dnia.
Które oleje pasują do której Doshy?
Ogólnie rzecz biorąc, sucha skóra głowy skłaniająca się ku Vata docenia bogatsze, bardziej odżywcze oleje oraz wolniejszy, rozgrzewający masaż, podczas gdy skóra głowy, która łatwo się przegrzewa i podrażnia, czyli o skłonności Pitta, czuje się zwykle wygodniej z preparatami chłodzącymi, takimi jak Brahmi lub Neelibhringadi. Skłonność Kapha, z cięższymi lub bardziej przetłuszczającymi się włosami, często lepiej znosi lżejsze, bardziej oczyszczające oleje i rzadsze stosowanie. Są to raczej punkty wyjścia niż reguły, a ostateczny wybór powinny prowadzić Państwa własna Prakriti (konstytucja) oraz to, jak czuje się Państwa skóra głowy.
Jak przechowywać te oleje i dbać o narzędzia Kansa?
Proszę trzymać Thailamy szczelnie zamknięte, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła, oraz używać czystych, suchych dłoni, aby do butelki nie dostała się woda, ponieważ oleje są bezwodne i najlepiej tak je przechowywać. Narzędzia Kansa należy po każdym użyciu wytrzeć do czysta i dokładnie osuszyć, ponieważ brąz może ciemnieć lub matowieć, jeśli pozostanie wilgotny. Odrobina oleju do włosów wtarta od czasu do czasu w brąz utrzymuje powierzchnię zadbaną i gotową na kolejny masaż.
