Art of Vedas — Autentyczne produkty Ayurvedic

Musta Churnam (Cyperus rotundus), znany jako Nagarmotha w języku hindi, jest uważany w klasycznej Ayurveda za jedno z najlepszych ziół Deepana-Pachana (trawiennych). Charaka Samhita klasyfikuje go w grupie Lekhaniya (zioła metaboliczne) oraz Trishna Nigrahana (łagodzące pragnienie).

W przeciwieństwie do wielu ziół trawiennych, które działają rozgrzewająco, Musta oferuje rzadką cechę stymulowania Agni bez generowania nadmiaru ciepła. Jego chłodzące Virya sprawia, że jest odpowiedni nawet w ciepłych porach roku oraz dla konstytucji z przewagą Pitta. Klasyczne teksty opisują go także jako Grahi (wchłaniający) i Stambhana (wiązający).

Zażywać 1/2 do 1 łyżeczki (2-3g) z ciepłą wodą, przed lub po posiłkach. Często łączy się z innymi ziołami trawiennymi, takimi jak Haritaki lub imbir, dla wzmocnienia efektu.

Produkt ten jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Przed użyciem skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Avipattikar Choornam to klasyczna mieszanka opisana w Bhaishajya Ratnavali i Sharangadhara Samhita. Jest to jeden z najczęściej przepisywanych proszków trawiennych równoważących Pitta, łączący chłodzące, karminatywne i łagodnie przeczyszczające zioła w jedną harmonijną kompozycję. Nazwa sugeruje formułę zapobiegającą „Vipatti” (zaburzeniom) w przewodzie pokarmowym.

Mieszanka zawiera Trikatu (imbir, czarny pieprz, długi pieprz), Triphala, Musta, Vidanga i Ela (kardamon) z Mishri (cukier skałowy). Rozgrzewający Trikatu pobudza Agni, podczas gdy chłodząca większość formuły łagodzi nadmiar Pitta. Zarówno Deepana (pobudzanie apetytu), jak i Anulomana (łagodne wspomaganie perystaltyki).

Przyjmować 1/2 do 1 łyżeczki (2-3 g) z ciepłą wodą lub maślanką po posiłkach. Tradycyjnie stosować po obiedzie i kolacji dla optymalnego wsparcia trawienia.

Produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania chorobom. Przed użyciem skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Poczuj moc Ayurveda dzięki Dhanwantharam Mezhukupakam, tradycyjnemu Ayurvedic olejkowi ziołowemu przygotowanemu według wielowiekowej mądrości. Wykonany z unikalnej mieszanki silnych ziół i naturalnych składników, ten olejek jest starannie przygotowywany, aby zachować wszystkie swoje korzyści.

Zakorzeniony w starożytnych tekstach Ayurveda, Dhanwantharam Mezhukupakam ceniony jest za swoje odżywcze, rewitalizujące i równoważące właściwości. Formuła oparta na autentycznych zasadach Ayurveda wspiera ogólne samopoczucie i relaks, czyniąc go doskonałym dodatkiem do każdej holistycznej rutyny dbania o siebie.

Idealny do masaży Ayurvedic, codziennych rytuałów pielęgnacyjnych i tradycyjnych praktyk wellness, ten ziołowy olejek jest szeroko stosowany w praktykach Panchakarma. Delikatne wmasowywanie go w skórę pozwala ziołom głęboko przenikać, odżywiając i równoważąc ciało, jednocześnie szanując starożytną tradycję Ayurvedic.

Chandraprabha Gulika to keralska forma Ayurvedic Gulika słynnej formuły Chandraprabha, przygotowana zgodnie z Sahasrayogam oraz tradycyjnymi metodami farmaceutycznymi Kerali. Choć nosi tę samą nazwę i klasyczny cel co Chandraprabha Vati, ta wersja stosuje charakterystyczne dla Kerali przygotowanie Gulika z określonymi etapami Bhavana (mieszania), które zwiększają skuteczność.

Podobnie jak jej odpowiednik Vati, Chandraprabha Gulika to szerokospektralny związek zawierający wiele ziół, minerałów i Guggulu. Tradycyjnie ceniona jako Rasayana dla ogólnej witalności, siły i zrównoważonej funkcji organizmu. Metoda przygotowania w Kerali daje bardziej skuteczną i łatwiej przyswajalną formę dzięki powtarzanemu procesowi Bhavana.

Zażywać 1-2 tabletki dwa razy dziennie z ciepłą wodą lub ciepłym mlekiem, po posiłkach lub zgodnie z zaleceniami praktyka Ayurvedic.

Produkt ten jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Balaswagandhadi Kuzhambu to gęstsza forma klasycznej receptury Balaswagandhadi opisanej w Sahasrayogam. Oparta na Bala (siła) i Ashwagandha (witalność), jest to preparat tradycyjnie wybierany, gdy celem jest głębokie, długotrwałe odżywienie mięśni i tkanek.

Półstała konsystencja utrzymuje preparat w kontakcie ze skórą dłużej niż płynny Thailam. Czyni to z niej preferowany wybór do miejscowego stosowania na zmęczone lub wyczerpane obszary, szczególnie po wysiłku fizycznym, podczas regeneracji lub jako element codziennej rutyny wzmacniającej. Zmiękcza się pod wpływem ciepła ciała i wchłania w kontrolowanym tempie.

W praktyce Ayurvedic Balaswagandhadi klasyfikuje się jako Balya (wzmacniający) i Brimhana (odżywczy). Forma Kuzhambu koncentruje to działanie dokładnie tam, gdzie jest potrzebne.

Do użytku zewnętrznego. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej.

Thikthakam Ghritham to klasyczne gorzkie ghee z Ashtanga Hridayam, należące do tej samej rodziny Tikta Ghrita (ghee o gorzkim smaku) co Mahathiktakam Ghritham. Podczas gdy Mahathiktakam wykorzystuje dużą, szeroką grupę ziół, Thikthakam stosuje mniejszą, bardziej skoncentrowaną grupę 9 ekstraktów ziół z klasycznym naciskiem na kanały Asthi Dhatu (tkanka kostna) i Majja Dhatu (szpik kostny).

Smak Tikta (gorzki) ma szczególne powinowactwo do Asthi Dhatu w klasycznych tekstach, co sprawia, że preparaty z gorzkim ghee są preferowanym nośnikiem wspierającym poziom tkanki kostnej. Grupa ziół skupia się na Nimba (Neem), Guduchi, Patola i Triphala, przetworzonych w oczyszczone ghee krowie. Klasyczne teksty opisują go jako Pittahara, Asthiposhaka (odżywiający tkankę kostną) oraz Majja Dhatu Poshaka. Bardziej ukierunkowany niż Mahathiktakam na głębsze prezentacje tkanek.

Przyjmuj 1-2 g dziennie na pusty żołądek, podgrzane do konsystencji płynnej, z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurvedic.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Mahathiktakam Ghritham to wielkie gorzkie masło klarowane z klasycznej farmakopei Ayurvedic, opisane w Ashtanga Hridayam (Chikitsa Sthana). Nazwa jest dosłowna: Maha (wielki) + Tikta (gorzki) + Ghritham (masło klarowane). Ta formuła łączy 26 gorzkich i ściągających ziół, w tym Nimba (Neem), Guduchi, Triphala i Patola, przetworzonych w oczyszczone masło klarowane krowie metodą tradycyjną Sneha Kalpana.

W klasycznym ujęciu smak Tikta (gorzki) jest głównym narzędziem do redukcji Pitta i wsparcia Rakta Dhatu (tkanki krwi). Mahathiktakam zapewnia szerokie, głębokie działanie Tikta na wielu poziomach tkanek jednocześnie. Klasyczne teksty opisują go jako Pittahara, Kushthaghna (oczyszczający skórę) i Raktashodhaka (wspierający krew). Prefiks „Maha” odróżnia go od Thikthakam Ghritham ze względu na większą różnorodność ziół w formule.

Przyjmuj 2g dziennie na pusty żołądek, podgrzane do płynnej konsystencji, z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurvedic.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Dhanwantharam Ghritham to klasyczna forma ghee z formuły Dhanwantharam, opisana w Ashtanga Hridayam i Sahasrayogam. Nazwana na cześć Pana Dhanwantari, opiekuna Ayurveda, ta preparacja zawiera ponad 33 zioła, na czele z Balą (Sida cordifolia) oraz grupą Dashamula (dziesięć korzeni), przetworzonych w oczyszczone ghee krowie metodą tradycyjną Sneha Kalpana. Jako Ghritham odżywia tkanki dotknięte przez Vata bezpośrednio przez kanały trawienne.

Grupa Dashamula stanowi podstawę łagodzącą Vata, podczas gdy Bala dodaje główny wymiar Brimhana (budowanie tkanek), który wyróżnia tę formułę. Klasyczne teksty opisują ją jako Vatahara, Balya i Brimhana, ze szczególnym naciskiem na kontekst prenatalny i poporodowy (Garbhini i Sutika Paricharya). Uzupełnia zewnętrzne stosowanie Dhanwantharam Thailam: Ghritham działa wewnętrznie, Thailam zewnętrznie.

Przyjmuj 2-3 g dziennie na pusty żołądek, podgrzane do płynnej konsystencji, z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurveda.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Ryż Navara jest jednym z najrzadszych i najbardziej cenionych ziaren w tradycji Ayurvedic. Znany w sanskrycie jako Shashtika Shali (ryż sześćdziesięciodniowy) oraz w malajalam jako Njavara, ta starożytna odmiana ryżu z Kerali jest uprawiana i wykorzystywana w praktyce Ayurvedic od ponad 2500 lat. Posiada oznaczenie Geograficzne (GI) z Kerali, potwierdzające jego unikalne pochodzenie i dziedzictwo. Art of Vedas pozyskuje ten ryż bezpośrednio od tradycyjnych rolników z Kerali. Ziarna są czerwone, średniej wielkości i niepolerowane, zachowując pełną warstwę otrębów.

Jego najsłynniejsze zastosowanie to Njavara Kizhi (Shashtika Shali Pinda Sweda), jedna z charakterystycznych terapii Kerala Panchakarma, gdzie ryż jest gotowany w ziołowym wywarze z mlekiem, zawijany w bawełniane woreczki i używany do masażu ciała. Pokrewna terapia, Njavara Theppu, wykorzystuje ciepłą pastę z gotowanego ryżu Navara nakładaną bezpośrednio na skórę. Obie są uważane za głęboko odmładzające w tradycji Kerala. Jeśli prowadzisz centrum Panchakarma lub klinikę Ayurvedic, autentyczny ryż Navara jest niezbędnym zaopatrzeniem.

Poza zastosowaniami terapeutycznymi, ryż Navara jest cenionym tradycyjnym pokarmem w Kerali, przygotowywanym jako Karkidaka Kanji (monsunowa zupa ryżowa) lub jako prosta owsianka z mlekiem. Ma charakterystyczny orzechowy, lekko ziemisty smak. Namocz przez cztery do sześciu godzin przed gotowaniem, używając około jednej szklanki ryżu na trzy szklanki wody. Przechowuj w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu.

Ten produkt jest tradycyjnym ziarnem spożywczym, nie lekiem. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej.

Kaisora Guggulu (również zapisywany jako Kaishore Guggulu) to klasyczna tabletka złożona opisana w Bhaishajya Ratnavali i Sharangadhara Samhita. Łączy oczyszczoną żywicę Guggulu z Triphalą, Guduchi (Tinospora cordifolia) oraz zrównoważoną grupą wspierających ziół. Nazwa „Kaisora” odnosi się do młodzieńczej witalności, którą ta formuła tradycyjnie ma wspierać.

Właściwość Yogavahi Guggulu przenosi i wzmacnia działanie innych ziół na głębsze warstwy tkanek. Klasyczne teksty łączą Kaisora Guggulu z Rakta Dhatu (tkanką krwi) i Mamsa Dhatu (tkanką mięśniową). W literaturze klasycznej opisuje się ją jako Raktashodhaka (tradycyjna właściwość Ayurvedic), Rasayana (odmładzająca w klasycznym znaczeniu Ayurvedic) oraz Amapachana (wspierająca trawienie Ama), tradycyjnie cenioną jako część rutyny równoważącej Vata-Pitta.

Zażywać 1-2 tabletki dwa razy dziennie z ciepłą wodą, po posiłkach lub zgodnie z zaleceniami praktyka Ayurvedic. Klasyczne teksty zalecają łączenie z Triphala Kashayam lub ciepłym mlekiem.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Przed użyciem skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Arogyavardhini Gulika (znany również jako Arogyavardhini Vati) to klasyczny preparat opisany w Rasaratna Samuchayam i Bhaishajya Ratnavali. Nazwa oznacza „to, co wzmacnia zdrowie”. Jest to jedna z najczęściej cytowanych formuł w Rasa Shastra, łącząca składniki ziołowo-mineralne z Triphalą, Chitrakiem, Kutki i oczyszczonym Guggulu.

Arogyavardhini jednocześnie reguluje Agni i Pitta. Klasyczne teksty opisują go jako Deepana (pobudzający apetyt), Pachana (wspierający trawienie) oraz Pittashamaka (uspokajający Pitta). Połączenie rozgrzewających ziół trawiennych z chłodzącym Kutki tworzy zrównoważone działanie wspierające zarówno komfort trawienny, jak i regulację Pitta.

Zażywać 1 tabletkę 2 razy dziennie z wodą lub zgodnie z zaleceniami praktyka Ayurvedic. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Guggulu (Commiphora mukul) jest jedną z najważniejszych substancji w klasycznej farmakopei Ayurvedic, szeroko opisaną w Sushruta Samhita i Charaka Samhita. To naturalna żywica drzewna o unikalnej właściwości Yogavahi: zdolności przenoszenia i wzmacniania działania innych ziół do głębszych warstw tkanek. Ma szczególne powinowactwo do Doshas Vata i Kapha.

Klasyczne teksty opisują Guggulu jako Rasayana (odmładzające), Deepana (pobudzające Agni) oraz Shodhana (oczyszczające). Rozgrzewające, przenikające i tradycyjnie cenione za swoje właściwości oczyszczające. Przyjmuj 1-2 kapsułki dziennie z wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurvedic.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Przeznaczony do stosowania pod nadzorem wykwalifikowanego praktyka Ayurvedic.

Brahmi (Bacopa monnieri) zajmuje wyjątkowe miejsce w tradycji Ayurvedic jako główny Medhya Rasayana, zioło klasyfikowane ze względu na wsparcie jasności umysłu i równowagi psychicznej. Wspomniane w Charaka Samhita i Ashtanga Hridayam, nazwa pochodzi od Brahmy, zasady twórczej. Brahmi jest Tridoshic z chłodzącym Virya, odpowiednie przez cały rok dla wszystkich typów konstytucyjnych.

Klasyczne teksty opisują je jako Medhya (odżywiające intelekt), Ayushya (wspierające życie) oraz Rasayana (odmładzające). Przyjmuj 2 kapsułki dziennie z wodą, najlepiej po posiłkach.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Nieodpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Guduchi (Tinospora cordifolia), znana w Ayurveda pod czczoną nazwą Amrita („boski nektar”), jest jednym z najważniejszych ziół Rasayana w klasycznej farmakopei. Charaka Samhita i Ashtanga Hridayam opisują ją jako Tridoshic, z wyjątkową zdolnością do równoważenia Pitta bez zaostrzania Vata ani Kapha.

Jej unikalne połączenie gorzkiego smaku ze słodkim Vipaka daje rzadką zdolność do jednoczesnego oczyszczania i odżywiania. Klasyczne teksty klasyfikują ją jako Rasayana (odmładzającą) i Deepana (rozpalającą Agni). Przyjmuj 2 kapsułki dziennie z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurvedic.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką medyczną, skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą przed użyciem.

Shatavari (Asparagus racemosus) jest jednym z najbardziej cenionych ziół Rasayana w Ayurveda, chwalonym w Charaka Samhita i Ashtanga Hridayam za swoje głęboko odżywcze właściwości. Nazwa oznacza „ta, która posiada stu mężów”, co odzwierciedla jej tradycyjne znaczenie. O o słodkim smaku, chłodzącym Virya i słodkim Vipaka, Shatavari jest podstawowym ziołem łagodzącym Pitta i odżywiającym Vata.

Klasyczne teksty opisują je jako Balya (wzmacniające), Vrishya (wzmacniające witalność) i Jivaniya (dające życie). Cenione Rasayana dla wszystkich konstytucji. Przyjmuj 2 kapsułki dziennie z ciepłą wodą lub zgodnie z zaleceniami Twojego praktyka Ayurvedic.

Ten produkt jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnej chorobie. Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży lub karmienia piersią.

Dashmoola Churnam, oznaczający „dziesięć korzeni”, jest jedną z najważniejszych złożonych formuł w klasycznej Ayurveda. Opisany w Charaka Samhita i Ashtanga Hridayam, łączy pięć korzeni z dużych drzew (Brihat Panchamoola) z pięcioma korzeniami z mniejszych roślin (Laghu Panchamoola), tworząc jedną z najbardziej wszechstronnych formuł równoważących Vata w tradycji.

Brihat Panchamoola dostarcza głębokich, ciężkich, ugruntowujących właściwości, które łagodzą Vata w kościach i stawach. Laghu Panchamoola wnosi lżejsze, bardziej przenikające cechy, które docierają do subtelniejszych kanałów. Klasyczne teksty klasyfikują Dashmoola jako Shothahara (wspierający komfort), Jwaraghna (równoważący ciepło) oraz Vatahara (łagodzący Vata).

Może być przygotowany jako odwar (gotuj 1 łyżkę stołową w 200 ml wody, zredukuj do 50 ml, przecedź), przyjmowany jako proszek (1/2 do 1 łyżeczki z ciepłą wodą) lub stosowany zewnętrznie w preparatach Kizhi. Stosuj zgodnie z zaleceniami specjalisty.

Produkt ten jest suplementem diety. Nie służy do diagnozowania, leczenia, wyleczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Przed użyciem skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.

Sahacharadi Kuzhambu to klasyczna formuła z Ashtanga Hridayam, oparta na Sahachara (Strobilanthes ciliatus), zioło tradycyjnie cenione w Ayurveda za swoje specyficzne działanie na dolną część ciała. To preparat, po który sięga się, gdy uwaga skupiona jest na dolnej części pleców, biodrach, udach i nogach.

Półstała forma Kuzhambu utrzymuje formułę w kontakcie ze skórą dłużej niż Sahacharadi Thailam, co czyni ją preferowanym wyborem do długotrwałego stosowania na dolnych kończynach. Zmiękcza się pod wpływem ciepła ciała i wchłania stopniowo. W klasycznej praktyce Sahachara jest powiązana z Apana Vayu, energią poruszającą się w dół, która reguluje dolną część ciała. Forma Kuzhambu dostarcza to ukierunkowane działanie dokładnie tam, gdzie jest potrzebne.

Specjaliści stosują Sahacharadi Kuzhambu w protokołach Panchakarma, w tym Kati Basti oraz lokalnych terapiach dolnej części ciała. W domu jest dobrze przystosowany do codziennego stosowania na dolnej części pleców i nogach.

Do użytku zewnętrznego. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej.