Kurkumę znamy z kuchni, dlatego łatwo założyć, że jej etykiety nie trzeba czytać. Trzeba.
Po pierwsze: gatunek
Curcuma longa. Haridra i kurkuma wskazują właśnie na ten gatunek; Daruharidra nie.
Po drugie: część
Kłącze, jak przedstawia przewodnik po kłączu.
Po trzecie: proszek czy ekstrakt
Proszek z całego kłącza i ekstrakt kurkuminy to różne surowce, co wyjaśnia przewodnik po ekstraktach.
Co jeszcze warto znaleźć na etykiecie
Zawartość netto, liczba kapsułek i masa kapsułki oraz potwierdzenie badań partii. Kapsułki Harida zawierają proszek z kłącza Curcuma longa, 60 kapsułek po 600 mg.
Najczęstsze pytania
Czy Harida to to samo co kurkuma?
Tak. Kapsułki Harida zawierają kurkumę, Curcuma longa.
Czy Daruharidra to ta sama roślina?
Nie. To Berberis aristata.
Proszek czy ekstrakt?
Kapsułki Harida zawierają proszek z całego kłącza.
Ten artykuł ma charakter informacyjny i opisuje klasyczny przekaz ajurwedyjski. Wymienione produkty są suplementami diety, nie zastępują zróżnicowanej i zrównoważonej diety i nie służą do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Przyjmuj je pod opieką wykwalifikowanego specjalisty ajurwedy.
